2015年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 21日:
|
1939 kcal
|
脂質: 152.79g | たんぱく質: 120.11g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Eagle Brand Sweetened Condensed Milk, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Celestial Seasonings Raspberry Zinger Herbal Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. 昼食: tomato sauce Basil, Garlic, Oregano, Bacon Grease, Minced Garlic, Hormel Corned Beef. 夕食: LouAna Pure Coconut Oil, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Green Peppers, Tomato Paste, Sweet Onions, Meijer pot roast, Kelapo Extra Virgin Coconut Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|