2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1597 kcal
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脂質: 81.31g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 171.89g.
朝食: Nutiva Organic Chia Seed, Baby Spinach, Bananas, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. 夕食: Olive Garden Chicken Alfredo (Lunch), Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Kraft Ranch Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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