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Hoje me deu vontade de comer cookies 🍪 e como sou adepta de não passar vontade, aqui estão eles, só reduzi as 35g de pão para 18g, então nesse desjejum temos: 18g de pão 20g de cookies 7g de requeijão light e claro, tudo acompanhado de um cafezinho ☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 12日:
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746 kcal
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脂質: 26.07g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 99.45g.
朝食: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Paderrí Pão de Leite, Toddy Cookie Malhado. 昼食: Quero Feijão Carioca, De Marchi Polenta Palito, Santa Clara Leite Desnatado, Alface, Della Nonna Polenta Palito, Rúcula, Ovo, Clara de Ovo. 軽食/その他: Ice Happy Sorvete. もっと...
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 コメント
Exatamente, sou assim!
Aperto ali e consigo encaixar as coisas.
Sem loucura e sem abrir mão do que a gente gosta!!
<3
2022年 08月 12日 投稿者: Tate Zamoner
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Isso aew!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻 Flexibilidade eh tudo!!!! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
2022年 08月 12日 投稿者: - Alessandra -
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simm, flexibilidade é tudo de bomm 💖
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