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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 9日:
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1227 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 159.36g.
朝食: Ritter Geléia de Goiaba, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Paderrí Pão de Leite. 昼食: Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hellmann's Maionese, Hortifruti Beterraba Crua, Penne, Ovo, Clara de Ovo, Couve Manteiga Crua. 夕食: Gema de Ovo, Zaffari Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese Verde, Wickbold Wrap 100% Integral. 軽食/その他: Tutti Giorni Massa para Pastel, Nestlé Bombom Sensação, Brigadeiro diluído. もっと...
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