2011年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.9 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 5日:
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1230 kcal
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脂質: 78.00g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 49.50g.
朝食: tyson bacon, atkins shakes, kroger eggs. 昼食: Creamy Caesar Dressing, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, kroger chicken breast, romain hearts, coke zero. 夕食: tyson bacon, Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, kroger large romaine lettuce hearts, kraft ceaser dressing, coke zero. 軽食/その他: Advantage Marshmallow Mudslide Bar, fudgsicle no sugar added. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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