|
DAJEEEEEEEE........!!!
|
90 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 14日:
|
1777 kcal
|
脂質: 52.91g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 222.88g.
朝食: Crownfield Choco Shells, Caffè (Espresso), Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 昼食: Brutti ma Buoni, Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Parmareggio Parmareggio Snack, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 夕食: Latte Arborea Formaggio Dolce Sardo, Insalata Mista Verde, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Sciropppo o Liquore, Coop Cotechino Precotto, Lenticchie. 軽食/その他: McDonald's Chicken McNuggets (4), Arance. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|