2022年 08月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 8日:
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591 kcal
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脂質: 20.03g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 64.48g.
朝食: Нектарин, Рафаэлло Конфеты, Бащинський Шинка Куряча, Добродия Овсяная Мука, Яблоко Зеленое, Fruvita Skyr, Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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