|
Наче зміни є, але якось важко, і наче в дзеркалі щось змінюється, але животик якось нікуди не йде, навіть є фото коли ще вагітна і він зараз так само стирчить, може треба більше тренуватись, не знаю, фото для порівняння буду робити через тиждень або два
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1659 kcal
|
脂質: 75.83g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 189.47g.
朝食: Roshen До Кави, Faciaty Паста Сиркова Зі Смаком Цибулі Термізована, Помидоры, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Яйцо, Тульчинка Сыр Янтарный, Масло Подсолнечное, Огурец. 昼食: Розумний Вибір Морозиво З Какао, Київхліб Хліб Домашній Житній , Чеснок, Оладьи из Кабачков, Постный Борщ. 夕食: Сметана , Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Капуста, Зеленый Лук, Масло Подсолнечное, Укроп, Морковь, Шампиньоны, Гречка Отварная. 軽食/その他: Сметана 15%, Банан, Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
проблемные места образуются первыми,а уходят последними,такова селяви.
терпение и труд,всё перетрут.
2022年 07月 31日 投稿者: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|