2015年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 7日:
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1533 kcal
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脂質: 55.17g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 220.53g.
朝食: Tomaten, Käse, Aldi Dreisaatbrot, Trauben, Mandarine. 昼食: Beste Ernte Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Beste Ernte Rote Beete, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Würstchen. 軽食/その他: Mandarine, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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