prielimaの日記, 2022年 07月 20日

Hoje fui caminhar com meu marido, ele também está no processo de emagrecimento e estou animada em ajudá-lo. O meu café da manhã pós caminhada foi esse: banana, meio scoop de whey e um pouco de granola.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 20日:

219 kcal

脂質: 2.86g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 37.45g. 朝食: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar. もっと...

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