2011年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 31日:
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1401 kcal
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脂質: 107.38g | たんぱく質: 73.07g | 炭水化物: 36.96g.
朝食: Egg and Sausage Muffins, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee. 昼食: scallions, kraft ranch dressing, dill pickle spear, broccoli, grilled chicken, boiled egg, black olives, spinach, romaine lettuce. 夕食: Green Beans (Canned), Cheesy Cauliflower Bake. 軽食/その他: Fruity Cheesecake Mousse. もっと...
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2276 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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