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Almocinho com uma colher de arroz e uma de feijão, mas caprichando nos legumes e verduras 🫶🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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921 kcal
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脂質: 27.54g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 127.40g.
朝食: Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Aveia em Flocos, Leite (sem Gordura), Damasco Seco. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo, Maminha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Cookies de Aveia. もっと...
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