2022年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 18日:
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1467 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 216.43g.
朝食: Bolo de Cenoura, Café. 昼食: Melancia, Macarrão a Bolonhesa. 夕食: Sweet Grape Tomate-Uva, Alface, Quiabo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Café, Pamonha Doce. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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