2015年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 2日:
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1210 kcal
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脂質: 104.64g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 19.44g.
朝食: Albertsons Heavy Whipping Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Tea (Brewed), Butter. 昼食: Butter, Chicken Stock, Hard-Boiled Egg. 夕食: Butter, Spinach, Zucchini, Cabbage, Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Radish, Cucumber (with Peel), Celery. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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