2022年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 13日:
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396 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 12.12g | 炭水化物: 67.22g.
昼食: Chicken Nugget, Nasi Putih. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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