2015年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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984 kcal
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脂質: 60.65g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 24.58g.
夕食: Lard, Flaxseed Oil, Egg, Cheddar Cheese. 軽食/その他: Peroni Lager (Bottle). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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