2015年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 31日:
|
1581 kcal
|
脂質: 67.56g | たんぱく質: 49.39g | 炭水化物: 190.39g.
朝食: Dulano Chorizo Salami, Hohes C Multivitamin, Käse, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Ja! Würfelzucker. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Wingert Hackbällchen. 軽食/その他: Lidl Schoko-Donut. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|