|
Завтрак Наконец пригодились чиа, лён и кокосовая стружка 🥥 Очень вкусно, а пока прожуёшь все - точно насыщение придёт))
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 8日:
|
1647 kcal
|
脂質: 91.14g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Brandosfera Семена Чиа, ВкусВилл Лён Коричневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 昼食: Красный Лук, Iberica Маслины без Косточки Mini, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яйцо, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Эконива Сыр Щучанский. 軽食/その他: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|