2011年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 28日:
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1223 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 137.35g | 炭水化物: 119.99g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Fillet Steak (Raw), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Organic Red Quinoa. 夕食: Brussels Sprouts, Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Snapper (Fish) (Mixed Species). 軽食/その他: Vita-Wheat Cracker Multigrain. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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