2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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381 kcal
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脂質: 9.47g | たんぱく質: 19.22g | 炭水化物: 53.32g.
軽食/その他: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки Черничные, Кофе с Молоком, Be First Коллаген, Coral Club Спирулина, Кофе, Dabur Чаванпраш, Guarchibao Дренаж. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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