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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1458 kcal
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脂質: 52.69g | たんぱく質: 106.95g | 炭水化物: 135.24g.
朝食: Kaffee. 昼食: Tzatziki, Bofrost Bami Goreng. 夕食: Petersilie, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Knoblauch nach Toskanischer Art, K-Classic Kochschinken. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Wasser, Süßkirschen. もっと...
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3913 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 1 時間, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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