2015年 01月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
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2317 kcal
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脂質: 139.57g | たんぱく質: 135.41g | 炭水化物: 41.92g.
朝食: Bacon, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. 昼食: Cauliflower , Parmesan Cheese (Shredded) , Pork (Lean and Fat Eaten). 夕食: Johnsonville Beef Brats, Pork Backribs , Vodka, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. 軽食/その他: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. もっと...
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体重に変化ありません
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