2015年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 22日:
|
1843 kcal
|
脂質: 75.43g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 192.91g.
朝食: Clémentines, Nutella Nutella, Craquantes Nature. 昼食: Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Harry's 100% Mie Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Soupe de Potiron. 夕食: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Smirnoff Smirnoff Ice, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Findus Pommes Noisettes. 軽食/その他: Casino Cappucino, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Saucisson Sec, Pringles Sour Cream & Onion. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|