2011年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 23日:
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991 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 155.88g.
昼食: Green tea, Classic Favorites Pasta Primavera. 夕食: Goya yellow rice, Goya black beans, Peas and carrots, Grilled chicken. 軽食/その他: grapefruit, motts apples. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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