|
petit soucis de transit! j'étais remonter à 74,4 kilos. alors je me suis forcée à boire plus d'eau (j'ai du mal de boire l'hiver) + tisane richter pendant 2 jours et ouf !!! c'est bien descendu !
|
72.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 21日:
|
1524 kcal
|
脂質: 64.57g | たんぱく質: 67.35g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Clémentines, Gelée (Toutes les Saveurs), Président Beurre Tendre Doux, Baguette. 昼食: Monoprix Yaourt aux Fruits, Paysange L'ortolan, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Vico Purée. 夕食: Marque Repère Jambon Supérieur, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Soupe de Potiron. 軽食/その他: Lidl Ice Tea, Barres Granola Enrobées de Chocolat aux Pépites de Chocolat. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|