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agriffin87
日記
2011年 05月 22日
agriffin87の日記, 2011年 05月 22日
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2011年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
117.5 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
56.2 kg
.
ダイエット続き: 不十分.
ダイエットカレンダーを表示
, 2011年 05月 22日:
770 kcal
脂質: 14.50g | たんぱく質: 10.00g | 炭水化物: 128.00g.
朝食:
kroger orange juice, chocolate chip bagel, Shedd's Spread (Butter).
昼食:
coke zero.
軽食/その他:
Tropical Fruit Chews.
もっと...
3312 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 14 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.5 kg増量中
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