2015年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 16日:
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1274 kcal
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脂質: 46.83g | たんぱく質: 56.07g | 炭水化物: 164.61g.
朝食: Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Miel, Nestlé Fitness. 昼食: Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Pepino (Pelado), Lider Atún Lomitos en Agua, Clara de Huevo, Huevo. 夕食: Palta, Selz Galletas de Arroz, Miel, Nutra Bien Queque Marmol. 軽食/その他: McKay Triton. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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