2022年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 9日:
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1568 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 178.44g.
朝食: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz), Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Publix Red Seedless Grapes, Meijer Summer Sausage Slices . 昼食: Red Bull Red Bull (12 oz), Publix Red Seedless Grapes, Sweet Onions, Kraft Light Mayonnaise, Celery, Pecan Nuts, HEB Mini Butter Croissants, World Table Mediterranean Herb Cheese Pita Chips. 夕食: Zaxby's Kiddie Finger. 軽食/その他: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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