2015年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 15日:
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1442 kcal
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脂質: 66.39g | たんぱく質: 56.42g | 炭水化物: 147.68g.
朝食: Nutella Nutella, Chabrior Craquantes Nature. 昼食: Delisse Crème Caramel, Entremont Comté, Auchan Steak Haché, Petits Pois. 夕食: Leader Price Sirop de Grenadine, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Baguette, Foie Gras. 軽食/その他: Kinder Chocolat, Lindt Chocolat Praline, Malabar Chewing Gum. もっと...
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週に6.1 kg増量中
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