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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 6日:
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1490 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 40.37g | 炭水化物: 218.74g.
朝食: La Asturiana Mantequilla Tradicional, Plátano, Carrefour Leche Semidesnatada, Alteza Pan de Molde Integral . 昼食: Aceite de Oliva, Patata. 夕食: Prima Mayonesa, DIA Macarrones , DIA Maíz Dulce, Navidul Taquitos de Jamón . もっと...
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2266 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 52 分, 休憩 - 15 時間 38 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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