|
Tydzień przeziębienia 🤧🤒
|
59.7 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1288 kcal
|
脂質: 15.24g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 124.20g.
朝食: Borówka Amerykańska, Gostyń Mleko Light, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Dino Market Płatki Ryżowe Glutenex, Maluta Jogurty Naturalny, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Truskawki. 夕食: Netto Ogórki Małosolne Przysmaki Gospody , Herbata bez Cukru, Noga z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Mokate Czekolada Słony Karmel, Sernik na Zimno z Truskawkami. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|