🍳🌽❤️

1128 kcal 脂質: 26.95g | たんぱく質: 103.21g | 炭水化物: 114.35g.   朝食: Celeste Тунец Yellowfin в Масле, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Sveza Брынза, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные . 昼食: Celeste Тунец Yellowfin в Масле, Sveza Брынза, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные , Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). 夕食: BioVin Protein Bar Krispy Coconut Mousse , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Bio Max Кефир 1%. もっと...
1898 kcal 運動: Табата - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

3 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yswerの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。