2022年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 23日:
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962 kcal
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脂質: 46.87g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Baguette, Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Café, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Échalotes, Tramier Olives Noires Dénoyautées à la Grecque, Taboulé, Florette Cœur de Frisée, Les Crudettes L'irrésistible. 軽食/その他: Royco Crème d’Asperges et Croûtons, Graines de Tournesol Décortiquées. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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