2015年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 7日:
|
1730 kcal
|
脂質: 170.48g | たんぱく質: 38.74g | 炭水化物: 16.50g.
朝食: Double Cream, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, salt, Clarified Butter (Ghee), tomato, Egg. 昼食: Carrots, Butter, Cauliflower, Salt, Spinach, Beef Fat, Pork Belly. 夕食: Butter, Cocoa Powder (Unsweetened). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|