2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1210 kcal
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脂質: 36.70g | たんぱく質: 109.79g | 炭水化物: 109.51g.
朝食: Minuto Verde Smoothie Yellow Passion, Minuto Verde Smoothie Red Antiox, Loncoleche Protein Extra Proteina, Huevo, Lider Cappuccino Tradicional, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , Kingsbury Hi Low Pan Integral. 昼食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), La Crianza Hamburguesa Vacuno Protein Plus, Kingsbury Hi Low Pan Integral. 夕食: Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Ariztía Contre de Pollo, Papa Cocida. 軽食/その他: Pepino Dulce, Soprole Uno al Día. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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