2015年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 5日:
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1762 kcal
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脂質: 134.86g | たんぱく質: 34.67g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: PG tips Black Tea, Nestle Coffee Mate, Costa Coffee Americano, Kerrygold Pure Irish Butter, Toasted White Bread. 昼食: Ryvita Multigrain Crispbread, Waitrose English Mature Cheddar, Kerrygold Pure Irish Butter. 夕食: Roasted Potato, Pork Belly. 軽食/その他: Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Tesco Cornish Cream Ice Cream, Asda Banana, Elmlea Double Cream, Ryvita Multigrain Crispbread, Kerrygold Pure Irish Butter, Aasani Raw Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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