2022年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 17日:
|
1233 kcal
|
脂質: 31.15g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 203.11g.
朝食: Dairyland 1% Milk, Coffee, Sugar. 昼食: Grapefruit (Pink and Red), Great Value Natural Almonds, Real Food Bar-Blueberry Grunt, Wheatberry Apple Cranberry Quinoa Salad. 夕食: Jasmine Rice (Cooked), Garlic, Prawns, Sweet Red Peppers, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Snowpea (Pea Pod, from Fresh). 軽食/その他: Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Grande). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|