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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 15日:
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490 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 21.91g.
朝食: Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion Ripped (Zero Calories). 昼食: Keto Science Ketogenic MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 夕食: Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Food Lion Garlic & Herb Chicken Kabobs w/ Bell Peeper & Onion. 軽食/その他: Evolution Nutrition (EVL) BCAA5000. もっと...
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7107 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, Apple Health - 6 時間. もっと...
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