2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 9.2 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1777 kcal 脂質: 94.79g | たんぱく質: 73.96g | 炭水化物: 164.22g.   昼食: Ensalada Mixta, Hamburguesa de Lentejas, Minuto Verde Hamburguesa de Lentejas, Crema de Calabaza. 夕食: San Jorge Salame Italiano, Mantequilla, Tostadas de Pan Integral. もっと...
1920 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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