2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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786 kcal
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脂質: 25.19g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 88.87g.
朝食: Riunione Salmone Norvegese Affumicato, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Spremuta d'arancia. 昼食: Topinambur, Carote, Finocchio, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
ehi ehi retta la botta-natale, e non solo! hai perso pure mezzo chilo! ;) domani tocca a me, speriamo bene... :)
2014年 12月 29日 投稿者: chiunque
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2014年 12月 29日 投稿者: ila80ale
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2014年 12月 29日 投稿者: wasabi27
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io ho deciso che mi peso il 31 :P ... incrociate le dita x me ;)
2014年 12月 29日 投稿者: qi_136
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2014年 12月 29日 投稿者: snezica
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eeheh Chiunque, qualche sfizio me lo sono tolto ma sto facendo un po' più di movimento :)
qi-136...incrocio tutto, ma tu devi metterci del tuo :)
2014年 12月 29日 投稿者: Carmenpa79
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Nice weight loss! Have a Happy New Year!
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Sei una vincente Carmen... Brava!
2014年 12月 29日 投稿者: Pattris
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si si da domenica son di nuovo a regime con alimentazione e attività fisica ... obiettivo:aver lo stesso peso del 23/12 :P
2014年 12月 30日 投稿者: qi_136
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:) thank u girls! happy new years to you!!! Buon anno a tutti! che anche quest'anno vi regali un meraviglioso cammino!
2014年 12月 30日 投稿者: Carmenpa79
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Bravissima, sei riuscita a mantenere la dieta obiettivo anche nel periodo delle feste, non è da tutti. Ciao e Buon anno
2015年 01月 3日 投稿者: nuovastagione
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:) grazie! buon anno a te!
2015年 01月 4日 投稿者: Carmenpa79
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