2022年 05月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 4日:
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1060 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 99.15g.
夕食: Rezende Costelinha Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Mamão Formosa, Pasta de Amendoim, Ovo, Panqueca de banana proteica, Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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