2022年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 5日:
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1039 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 154.39g.
夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Perdigão Linguiça Suína. 軽食/その他: Creme de Milho, Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Giroil Psyllium Fibras, Nutrigold Granola. もっと...
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体重に変化ありません
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