2011年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 9日:
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1461 kcal
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脂質: 107.83g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 23.42g.
朝食: sausage, heavy whipping cream, sugar free vanilla syrup, fred egg. 昼食: ranch dressing, cheddar cheese, lettuce, boneless pork chop. 夕食: spinach, No Sugar Added Bread & Butter Spears, mayo hellmans real, tuna canned, cream cheese garden, pork rinds. 軽食/その他: atkins bar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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