2022年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 3日:
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1512 kcal
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脂質: 114.04g | たんぱく質: 95.77g | 炭水化物: 23.65g.
朝食: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Semillas de Chia, Alpro Soya Yogurt Natural con Coco. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa queso azul, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Eroski Mantequilla 3/4, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. 夕食: Plato combinado 1, Roncero Oveja Curado. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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