|
Nie wiem co zadziało się w tym tygodniu, że waga nie poszła w dół a do góry pomimo liczenia kalorii i picia wody 🤔
|
61.4 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 1日:
|
1399 kcal
|
脂質: 52.78g | たんぱく質: 54.59g | 炭水化物: 172.22g.
昼食: Klara Ketchup Słodki Kand, Kotliński Ogórki Plastry Chili, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika. 夕食: Dino Medaliony z Szynką i Serem Superdrob. 軽食/その他: Dino Babka Waniliowa , Herbata bez Cukru, Dino Babka Waniliowa, Lubella Płatki Żytnie Dino, Gostyń Mleko Light, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic, Truskawki, Borówka Amerykańska, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|