2011年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 7日:
|
1208 kcal
|
脂質: 32.13g | たんぱく質: 130.02g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: Rolled Oats. 昼食: Chicken Thigh Meat (No Skin/Bone), Quinoa. 夕食: Forme No Fat Classic Cheesecake, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Barramundi. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|