2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1849 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 125.64g | 炭水化物: 161.53g.
朝食: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Сервелат Русский, Каравай Хлеб Столовый. 昼食: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Курица в Рукаве Шех. 夕食: Курица в Рукаве Шех, Плов с Курицей (Шех). 軽食/その他: Печенье Мария, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Краффин-Кулич Шех, Дикси Джем Абрикосовый, Пискаревский Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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