2022年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
951 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 94.99g.
朝食: White Grapes, Blueberries , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Granola, Woolworths Fat Free Fresh Milk, Woolworths Raw Honey, Avocado Vegetable Oil , Woolworths Green Beans, Woolworths Sticky BBQ Chicken Kebabs. 昼食: Pine Nuts (Pignolias), Extra Virgin Olive Oil, Fresh Pasta (Cooked) , Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated) . 軽食/その他: Crackers , Butter . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|