2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
1401 kcal
|
脂質: 51.08g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 176.21g.
朝食: Biedronka Jogurt Granola z Brzoskwiniami Fruvita, Klara Babcianki Klasyczne, Gostyń Mleko Light, Nescafe Kawa Rozpuszczalna Nescafe Classic. 夕食: Herbata bez Cukru, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika , Klara Ketchup Słodki Kand, Waldiben Koreczki Waldiego, Biedronka Rośliny Sznycel Vivera. 軽食/その他: Netto Pieczywo Chrupkie 3 Ziarna Chrupak, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Natura Sezamki Klasyczne . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|