2022年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
|
2847 kcal
|
脂質: 102.92g | たんぱく質: 116.43g | 炭水化物: 352.63g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Малина (Несладкая, Замороженная), Любятово Хлебцы с Отрубями, Макфа Макароны Гнезда, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говядина Лопатка, Морковь, Торт Наполеон, SPAR Хлеб Сергеевский, Рыбный Суп, Рот Фронт Халва в Шоколаде, SPAR Булгур , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|